载入信息中...
羽毛球迷的家,超人气羽毛球社区 首页添加收藏设为首页中羽APP
当前位置:主页 > 羽球课堂 > 技术讨论 > 跨步上网如何加大步幅

跨步上网如何加大步幅

时间:2004-10-15 来源:全国羽毛球培训中心 作者:佚名

        跨步上网的步幅并不是越大越好,因为步幅过大往往会影响回动的速度。所以,一般大步幅的跨步上网,通常在被动接网前球时运用较多见。如果你平时的跨步上网步幅过小,或被动时也无法加大蹬跨的步幅,那主要可以从以下几个方面加以提高:

      l.可能和最后一步时左脚蹬地的用力方向过于朝上有关。

      2.与最后一步时左脚蹬地的力量不够有关。

      3.与下肢的柔韧性较差有关。

      32
      6

      您还未登录,无法评论!
      ▼倒序查看球友评论 0
      栏目列表